اضطراب خود را با مصرف گیاه آویشن کاهش دهید و کنترل کنید

آویشن یک گیاه معطر و مهم از خانواده ی thymus vulgaris است. که به طور وسعت ناپذیری به عنوان گیاه دارویی از آن استفاده می کنند. و البته که در تب سنتی و درمان گیاهی بسیار مهم و موثر واقع شده است. لازم است بدانید که چندین نوع thymus در سراسر دنیا وجود دارد. و شاید تنوع این گیاه بیش از ۱۰۰ نوع هم برسد. و جنس های متفاوتی از این گیاه هستند. که همگی خواص درمانی خواهند داشت.

خصوصیات و فواید آویشن :

البته که قابل ذکر است تا بدانید که آویشن دارای انتی اکسیدان های فنولی و شمال فلاوونوییدهای بسیار زیادی می باشد. از جمله ی این موارد می توان به: زئازانتین، لوتئین، پی ژنین، نارینجنین، لوتئوئین، تیمونین اشاره کرد. جالب است بدانید که تمامی گیاهانی که نقش دارویی را دارند. حاوی مقادیری از آنتی اکسیدان می باشند. و لازم است بدانید که گیاه آویشن از جمله گیاهان دارویی است. که بیشترین میزان آنتی اکسیدان را در بین سایر داروهای گیاهی دارا می باشد. همچنین از خواص دیگر آویشن می توان به وجود مواد معدنی سرشار و ویتامین های ضروری و مهم اشاره کرد. که این املاح برای سلامتی ضروری و جز مطلوب ترین ها و بهترین ها می باشند. برگ های آویشن غنی از موادی است که برای هر بدنی ضروری خواهند بود. از جمله ای این مواد در برگ های آویشن می توان به موارد : کلسیم، منیزیم، پتاسیم، آهن،منگنز و سلنیوم اشاره کرد.

کاربرد های آویشن:

همگی ما می دانیم که از گیاه آویشن در مصارفی چون آشپزی و شیرینی پزی و … هم استفاده می گردد. و گاه شده است که بسیاری از ما از این گیاه و یا پودر آن یا عصاره و… در منزل به عنوان یک ادویه در آشپزی های خود استفاده کردیم. و از طعم و عطر بی نظیر آن لذت برده ایم. انواع روغن ها و اسانس های آویشن که عموما همگی آن ها معروف و شناخته شده به روغن یا اسانس آویشن هستند. و به عنوان گیاه های درمانی استفاده می شود. که دلیل اصلی این مصارف به علت مزیت بیولوژی این نوع گیاه خواهد بود. گیاه آویشن از جمله گیاهان دارویی است. و از دمنوش آویشن برای کاهش اضطراب و استرس نیز استفاده میگردد.

آویشن و کاهش اضطراب

همچنین از آویشن در تب سنتی برای درمان و کاهش استرس و اضطراب هم استفاده می شود و طی تحقیقاتی که برای آنالیز اثرگذاری عصاره ی آویشن بر رفتار رت های نر نژاد ویستار انجام گرفت طی مدت یک هفته حیوانات به ۴ دسته تقسیم شدند که به این صورت بودند گروه سالین که گروه کنترل به حساب می آمدند و سه گروه مصرف کننده ی دمنوش آویشن با غلظت های متفاوت با دوز 50_ 100_ ۲۰۰ میلی گرم بر اعضای هر کیلو گرم وزن.

نتیجه آزمایش :

نتایج حاصل شده از این آنالیز و آزمایش بر این باور شد که استفاده ی خوراکی از عصاره ی آویشن می تواند تاثیر به سزایی در رفتار رت داشته باشد . همچنین لازم به بیان است که وجود ترکیباتی چون فلاوونوییدها و پلی فنول ها و روغن ضروری مهم در عصاره ی آویشن خاصیت ضد اضطرابی پیاه آویشن را تقویت و بیشتر خواهد کرد. مشخص است که قابلیت ضد اضطرابی آویشن علاوه بر این که مرتبط با وجود فلاوونوییدها وروغن ضروری است بلکه به وجود فعالیت های آنتی اکسیدان ها هم نیز ارتباط موثری خواهد داشت.