عوارض بیماری تیروئید و تاثیرات کافئین بر ان ها

این روزها بسیاری از افراد هستند که در ابتدا و اغاز روز خود یک برنامه ی صبح گاهی همیشگی و کلی در جهت بالابردن سطح هوشیار و همچنین افزایش انرژی برای خود طراحی کرده اند. که اکثرا نوشیدن یک فنجان قهوه یا کافی میکس یا هر نوشیدنی کافئین دار دیگری جزء موارد اصلی این برنامه محسوب می شود. حال می خواهد با یک صبحانه مفصل همراه باشد و یا با یک نون تست کوچک بسنده گردد. اما نکته ی قابل توجه این است که اگر مبتلا به عارضه های تیروئیدی می باشید و برای بهبود بیماری خود از داروهای مرتبطه استفاده می کنید. باید در مصرف کافئین رعایت اعتدال را بکنید. چرا که یک یا دو فنجان قهوه موجب می شود که عملکرد هورمون های تیروئیدی شما مختل شود.

آشنایی با کارکرد و عملکرد تیروئید

غده ی تیروئید یکی از اندام های بدنی است که ظاهری پروانه مانندی داربد و مسئولیت تولید یک سری هورمون را در بدن به عهده دارد. این هورمون ها موثر در سوخت و ساز بدن و چگونگی استفاده ی بدن از میزان انرژی را انالیز و کنترل خواهند کرد. و همچنین نقش به سزایی در کارکرد و عملکردهایی مانند تنفس ضربان قلب و دمای بدن دارند. عارضه ی تیروئید معمولا به دو شکل است برخی افراد مبتلا به کم کاری تیروئید هستند و برخی دیگر به تیروئید پرکار مبتلا می گردند.

علایمی که در بیماری کم کاری تیروئید احتمالا بروز خواهند کرد عبارتند از:

مشکلات خواب
ایجاد احساس خستگی
احتمال وجود عدم تمرکز
ایجاد خشکی پوست و مو
ایجاد عارضه های افسردگی
بروز حساسیت به هوای سرد
وجود قاعدگی های مکرر و سنگین
وجود دردهای مفصلی و عضلانی

و حال اگر مبتلا به بیماری پرکاری تیروئید باشید احتمال وجود علایم نام برده در ادامه می باشد:

بروز اضطراب در فرد
بروز تحریک پذیری و یا بدخلقی
عصبی بودن
پبش فعالی
تعریق یا حساسیت به دمای بالا
ایجاد لرزش در دست ها
عوارضی چون ریزش مو
بروز قاعدگی های سبک و یا از دست رفته

نکات قابل توجه

نکته ی قابل توجه برای افرادی که مبتتلا به عارضه و بیماری های تیروئید هستند. و در جهت بهبود این عارضه به مصرف داروهای شیمیایی روی اورده اند. باید مراقب تداخل این داروها با مصرف کافئین نیز باشند. وحتی المقدور از مصرف نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه پرهیز کنند.

کافئین موجب مشکلات خطرناکی می گردد اگر با داروهایی که تداخل دارند ترکیب گردد.

اگر پزشک شما برایتان دارویی را تجویز نموده است. که با مصرف ان تا یک ساعت بعد از مصرف کافئیین منع شده اید. باید بدانید که مصرف کافیین موجب کاهش و عدم جذب این دارو می شود. و یا اگر شما دچار بیماری کم کاری تیروئید می باشید. توجه به این امر از ضروریات اصلی خواهد بود. چرا که با مصرف کافئین احساس خستگی بسیار بیشتری را در خود می بینید. که این به دلیل کمبود و عملکرد نادرست هورمون های تیروئیدی خواهد بود. از طرفی شاید به این فکر باشید که برای جبران این احساس خستگی به مصرف بیشتری از قهوه و کافئین بپردازید. روزانه درصد بیشتری را مصرف کنید. که در نهایت این اوامر موجب می شود. که یک سیل عظیمی از خستکی مزمن و مکرر برای شما به وجود اید.

از سوی دیگر کافئین موجب می شود که میزان هورمون استرس به نام کورتیزول در بدن افزایش یابد. و پیامد هایی نظیر خستگی شدید و مزمن و یا گنگی و مه الودگی مغز و مشکلات خواب و همچنین چاقی و اضافه وزن را به دنبال خواهد داشت.

پس به طور کلی توصیه می شود. که افراد مبتلا به عارضه های تیروئیدی کافئین کمتری را در برنامه ی غذایی خود بگنجانند. و این موضوع به منظور انرژی بیشتر برای این افراد تلقی می گردد. همچنین اگر از مشکلات تیروئید رنج می برید و در عذاب هستید. و یا مضطرب هستید که به این عارضه مبتلا شوید. لازم است که مصرف کافئین را محدود کرده و تا حد ممکن پرهیز کنید.