چای سفید نیوشا + خواص چای سفید + قیمت

چای سفید، گنجینه‌ای از خواص درمانی است که از جوانه‌های تازه گیاه چای به دست می‌آید. این نوشیدنی ارزشمند، به دلیل فرایند تولید منحصر به فردش، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که برای سلامتی بدن بسیار مفید هستند. در این مقاله، به بررسی جامع خواص چای سفید نیوشا، روش دم‌آوری صحیح آن و دلایلی که باید این نوشیدنی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، می‌پردازیم.

چای سفید چیست؟

چای سفید، یکی از انواع چای است که از جوانه‌های تازه گیاه چای قبل از باز شدن برگ‌ها تهیه می‌شود. این جوانه‌ها پس از چیدن، خشک شده و به صورت چای عرضه می‌شوند. به دلیل فرایند تولید ساده‌تر نسبت به چای سیاه و سبز، چای سفید حاوی بیشترین مقدار آنتی‌اکسیدان‌ها، به ویژه کاتچین‌ها، است.

چرا چای سفید نیوشا؟

نیوشا، یکی از برندهای معتبر تولید چای در ایران است که چای سفید با کیفیتی را عرضه می‌کند. این چای، به دلیل طعم لطیف و خواص درمانی فراوان، به یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های سالم تبدیل شده است.

خواص شگفت‌انگیز 

• کاهش فشار خون: آنتی‌اکسیدان‌های موجود در چای سفید، به ویژه کاتچین‌ها، با کاهش فشار خون به سلامت قلب و عروق کمک می‌کنند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته مغزی را کاهش می‌دهند.
• پیشگیری از سرطان: چای سفید با خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد، از آسیب به سلول‌ها جلوگیری کرده و خطر ابتلا به انواع سرطان‌ها مانند سرطان روده، شکم و پروستات را کاهش می‌دهد.
• تقویت سیستم ایمنی: چای سفید دارای خواص ضد باکتری و ضد ویروسی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها را افزایش می‌دهد.
• کاهش کلسترول: کاتچین‌های موجود در چای سفید، سطح کلسترول بد خون را کاهش داده و به سلامت قلب و عروق کمک می‌کنند.
• جوان‌سازی پوست: آنتی‌اکسیدان‌های قوی موجود در چای سفید، از پیری زودرس پوست جلوگیری کرده و به جوان‌سازی و شادابی پوست کمک می‌کنند.
• تقویت استخوان‌ها: مصرف چای سفید به افزایش تراکم استخوانی کمک کرده و خطر شکستگی استخوان‌ها را کاهش می‌دهد.
• بهبود سلامت دهان و دندان: چای سفید با خواص ضد باکتریایی خود، از پوسیدگی دندان‌ها و بیماری‌های لثه جلوگیری می‌کند.

روش دم‌آوری

برای دم‌آوری چای، مراحل زیر را دنبال کنید:

1. آب جوش: آب را بجوشانید و سپس آن را کمی سرد کنید تا دمای آن به حدود ۸۰-۸۵ درجه سانتی‌گراد برسد.
2. شستشوی برگ‌ها: برگ‌های چای سفید را در قوری ریخته و روی آن‌ها آب با دمای حدود ۵۰ درجه سانتی‌گراد بریزید. پس از ۳۰ ثانیه آب را دور بریزید.
3. دم کردن: آب با دمای ۸۰-۸۵ درجه سانتی‌گراد را روی برگ‌های چای بریزید و به مدت ۳-۵ دقیقه دم کنید.
4. صاف کردن: چای دم‌کرده را در فنجان صاف کرده و میل کنید.

نکات مهم

• زمان مصرف: بهترین زمان برای مصرف چای سفید، صبح ناشتا یا بین وعده‌های غذایی است.
• مقدار مصرف: مصرف ۲-۳ فنجان این چای در روز برای اکثر افراد سالم بی‌خطر است.
• حساسیت‌ها: افرادی که به کافئین حساسیت دارند یا مشکلات گوارشی دارند، باید در مصرف این چای احتیاط کنند.
• بارداری و شیردهی: زنان باردار و شیرده باید قبل از مصرف این چای با پزشک خود مشورت کنند.

چای سفید نیوشا، نوشیدنی‌ای است که به دلیل خواص فراوان و طعم لطیف، می‌تواند به بخشی جدایی‌ناپذیر از رژیم غذایی سالم شما تبدیل شود.